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Existem
32 exercícios ao todo, cada um tem uma finalidade: matemática (ativar o
lado do cérebro que raciocina com números), português (ativar o lado do cérebro
que raciona com palavras), auto-estima (fortalecer o lado direito/emocional e
trabalhar medos, inseguranças, depressão), leitura (para quem não entende o
que lê), aprendizado de línguas estrangeiras (exercícios de
expressão), para não dar branco na hora da prova, bloqueio de aprendizado,
leitura dinâmica, concentração, memória, etc.
Na prática é simples utilizar
a técnica, pois destacamos 7 exercícios principais, sendo que cada um demora
um minuto para ser feito. Assim, batizamos a rotina matinal básica de
Aquecimento Cerebral de 7 Minutos. Sugerimos que seja feita pela manhã, ao
acordar, para dar a partida instantânea no cérebro, ligando o motor da mente
com ignição eletrônica, em vez de aos trancos e barrancos, garantindo,
assim, um dia de sucesso, no trabalho, nos estudos, nos negócios, e na vida
pessoal como um todo.
Dica do mês: Pratique
este exercício e verifique você mesmo o resultado:
PONTOS
POSITIVOS
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